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標題: 夏天食絲瓜，清涼又美容 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-25 04:41 PM 標題: 夏天食絲瓜，清涼又美容

絲瓜，在我國主要分為兩種，即普通絲瓜和棱角絲瓜。

普通絲瓜果實長圓呈條形，果實綠色，少數品種肉較薄、纖維較多，但味道好，較好的品種有上海的香絲瓜、湖南的南絲瓜等; 棱角絲瓜為廣州特產，呈棒狀，有明顯稜角，皮薄肉厚、質嫩纖維少。

絲瓜色澤青綠、瓜肉清嫩、味道清香，是夏天常吃的蔬菜，盛夏時節，身體出汗較多，加上日長夜短，體力消耗過大，使人煩躁厭食，此時適當多吃些絲瓜，可去暑清心、醒脾開胃，免除苦夏之煩惱，且有護膚美容功效。

常吃新鮮絲瓜不但可以護膚、潤膚，還可以減肥，保持形體健美。用新鮮絲瓜肉搗爛外敷或外搽面部，也有護膚除皺的美容作用。

絲瓜作為美容劑，最值得一提的是用絲瓜藤汁外搽可進行美容、護膚、防皺。絲瓜藤中所含的液體，在古代被中醫稱為「天羅水」。。至於取藤液的方法，古代中醫主張在立秋之後，選擇粗大的絲瓜藤，在近根處剪斷，插入瓶中。即可不斷瀝出汁液，每株大約可得 400 毫升。每天早上用紗布蘸絲瓜藤汁搽臉，能起到抗皮膚皺紋及美顏作用。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

絲瓜食用時應去皮，絲瓜的食用方法多種多樣，可炒、可燒、可做湯或做涼菜。需要注意的是，絲瓜中的許多成分不耐高溫，遇熱后易遭破壞，因此在烹製時動作要快，應掌握好火候; 由於絲瓜性滑，多食會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為好。

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