2000FUN論壇

標題: “三高”標準劃重點！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-25 06:14 PM 標題: “三高”標準劃重點！

正常成人的血壓應該低於120/80mmHg; 三次不同日期測量血壓均超過140/90mmHg的人，可以診斷為高血壓; 血壓值介於兩者之間的，稱為高血壓前期。

對老人來說，血壓控制標準可以放鬆到低於150/90mmHg。事實上，有研究表明，40~89歲的高血壓患者，其收縮壓每升高20mmHg，舒張壓每升高10mmHg，他們因缺血性心臟病和卒中去世的風險就翻倍。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

所以，老人標準稍放寬，不代表可以任意放鬆到一百六七甚至更高。

雖然高血壓中大家更關注的是收縮壓（也就是平常所說的“高壓”），但舒張壓（“低壓”）也很重要，它反映的是血管壁的彈性和硬度。舒張壓高也是導致腦出血、腦梗死的重要原因。因此，針對高血壓的控制，除了收縮壓，舒張壓的控制也很重要！

✓

健康知識「劃重點”

無其他基礎疾病的老人，血壓應低於150/90mmHg; 有糖尿病、腎臟病、心腦血管疾病的老人，血壓應低於 130/80mmHg。

高血糖

正常成人，空腹血糖不超過5.5mmol/L，餐后2小時或任意時間血糖不超過7.8mmol/L，糖化血紅蛋白（衡量過去3個月血糖情況的一個血液指標）不超過6.0%。

如果至少2次以上空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后2小時或任意時間血糖超過11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白超過6.5%，則可診斷為糖尿病。

介於兩者之間的，稱為糖尿病前期。當血糖低於3.3mmol/L時，稱為低血糖。

年輕人，如果糖尿病患病時間短，只需要改變生活方式或採用一種降糖藥物來控制血糖水準。對於那些尚無心血管疾病且預期壽命較長的糖尿病患者，可更嚴格地控制血糖，糖化血紅蛋白應小於6.5%，相當於平均血糖水平不超過7.8mmol/L，這樣可以更好地降低未來患心血管疾病的風險。

如果過去有過嚴重的低血糖反應，糖尿病患病時間長，需要採用多種降糖藥物聯合應用來控制血糖。有嚴重心腦血管疾病或其他疾病，預期壽命不長的糖尿病患者，血糖的控制可放鬆到糖化血紅蛋白小於8.0%，相當於平均血糖水平不超過10.1mmol/L。

高血脂

血脂的检查包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇（HDL, 俗称“好胆固醇”）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL，俗称“坏胆固醇”）等各项指标，其中任何一项或多项指标异常，都可称为“高血脂”或“血脂异常”。

患心血管疾病的风险因子包括：吸烟、高血压、糖尿病（算2个风险因子）、体重超重或肥胖、心血管病家族史、年龄（男性>45岁，女性>55岁）、HDL<1.0mmol/L。如果HDL>1.55mmol/L，则减去1个风险因子。

☀ 身体健康，风险因子为0或1的：LDL应小于4.1mmol/L。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

☀ 风险因子为2的（不包括糖尿病）：LDL应小于3.4mmol/L。

☀ 风险因子大于2，或者已经患有糖尿病、心血管疾病的：LDL应小于2.6mmol/L。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)