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標題: 入冬別再喝綠茶！換成這3種，暖胃補腎、溫陽補虛，勝過吃補藥 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-11-28 05:00 PM 標題: 入冬別再喝綠茶！換成這3種，暖胃補腎、溫陽補虛，勝過吃補藥

中國人愛茶。《本草拾遺》中說：“諸葯為各病之藥，茶為萬病之葯。 “可以說，喝對一杯茶，勝過吃補藥。

中醫認為，茶的種類不同，性味也不相同，所以，四時養生，適合喝不同的茶。

現在已經過了小雪了，小雪後喝茶，建議不要選偏寒涼的綠茶、普洱生茶、新白茶等，尤其是體虛怕冷、脾胃虛寒的人。

那麼，冬天適合喝什麼茶呢？養生君推薦大家喝這三種——

入冬最該喝3杯茶

暖胃補腎、溫陽補虛

1
紅茶一杯，驅寒暖胃

紅茶，這個不用養生君多說，大家應該對它比較熟悉了。

常見的紅茶品種，有祁門紅茶、正山小種、滇紅茶、金駿眉等等。

紅茶是全發酵茶，刺激性弱，性質溫和平緩，一般體質的人，冬天喝紅茶不容易“踩雷”。

尤其是腸胃弱、身體虛的人，寒冷的天氣，喝一杯溫熱紅茶，可以暖暖脾胃、暖暖身子~

2
黑茶消食，不伤脾胃

黑茶是一种后发酵茶，发酵程度比较高。其代表品种，主要有云南普洱茶（熟茶）、湖南黑茶、广西六堡茶、湖北老青砖等。

茶叶多少都有解腻消食的作用。不过与其他茶相比，黑茶发酵程度最高，所以解腻消食的效果更强。

冬季很多人会多吃鱼肉，此时不妨喝杯黑茶，顺顺胃气肠气。春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

黑茶茶性温和，茶香醇厚而不伤脾胃；不像绿茶，苦味较重，也偏寒凉，对胃的刺激较大。

不过，黑茶大多有一股特殊的“霉”味，不是每个人都能接受的，喝不惯的不妨选择红茶。

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