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標題: 冬天進補第一肉、第一藥、第一根...！養胃補腎氣，現在吃最養人 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-1 11:22 AM 標題: 冬天進補第一肉、第一藥、第一根...！養胃補腎氣，現在吃最養人

據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進補的重要食材之一。泰坦凝膠瀰漫之夜美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能INSTINCT 德國必邦

1、補腎壯陽

羊肉溫補肝腎，具有補腎壯陽、補虛溫中等作用。用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、冷痛等症。

2、補氣血，緩解手腳冰涼

在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血迴圈不良的情況。多吃羊肉可以補氣、促進血液迴圈、加速新陳代謝的功效。

3、健脾養胃

現代中醫認為：適時地多吃羊肉可以增加消化酶、保護胃壁、説明消化，還能起到祛濕、避寒、暖心胃的功效。

4、病后、產後體虛

羊肉在肉類中脂肪、膽固醇含量少，且富含優質蛋白、維生素和鐵鋅硒等微量元素，有助提高抗禦疾病的能力。適合病後、產後氣血兩虛的人群食用。

養生食療：當歸生薑羊肉湯
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將當歸、生薑洗净，切片; 羊肉剔去筋膜，置沸水鍋中稍燙，盛出晾涼，切塊; 然後將羊肉條塊及生薑、當歸放入洗净的砂鍋中，加入清水適量，用武火煮沸，除去浮沫，改用文火燉至熟爛，飲湯並食羊肉。

補血調經，散寒止痛。

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