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標題: 高血壓人士，每天按摩這4處，舒張血管，頭不暈了，血壓降了 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-3 05:06 PM 標題: 高血壓人士，每天按摩這4處，舒張血管，頭不暈了，血壓降了

提到高血壓，想必大家並不陌生。在我國，高血壓患者超過2.45億，也就是說，大約每5位成人中就有1位高血壓患者。

然而平時除了吃藥控制血壓，還可以通過按摩身上的幾個穴位，從中醫養生的角度來輔助控制血壓。究竟是哪幾個穴位，又該如何按摩呢？跟著小薇往下看。春藥催情水女用偉哥極品激情水失身液催情劑催情巧克力日本蒼蠅水偉哥片叫床水超淫水挑逗水合歡水慾望水發情水叫床粉亂情水

圖片
每天按摩這4處

舒張血管，控制血壓

高血壓是血管壁長期處於緊張狀態，壓力高於正常值的一種。

這套動作主要是針對咱們上半身的一些穴位進行按摩，這些穴位大多有調整血管的舒縮作用，讓緊張的血管舒張放鬆，解除小動脈痙攣，從而起到疏通氣血，控制血壓的作用。

跟著小薇開始做，首先，端正坐姿，雙腳分開與肩同寬，雙手自然垂放在大腿上，目視前方。

1

摸一摸頭頂

這樣做：用手掌貼到頭頂正中心，旋轉按摩一周為1組，做32組。

作用：這裡是人體的百會穴，按摩可以調節血壓、寧神醒腦，還能緩解頭暈目眩的癥狀。

2

刮一刮前額耳

這樣做：雙手合十放在額前，打開雙掌后，用小魚際（小拇指下方那塊的掌心）從前額向耳後按摩為1組，做32組。迷情丸催情丸迷情香水魅惑香水春藥原液助情噴劑女用春藥口交催情藥激情香水縮陰精油高潮片失身粉催情膠囊魔女催情水女用春藥粉男女激情液

作用：這個動作會經過頭部的多個穴位，例如太陽穴、安眠穴等，可以降低血壓、舒筋通絡、清神醒腦。

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