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標題: 涼茶能喝涼的嗎涼茶為什麼不能涼著喝 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-12-4 08:05 PM 標題: 涼茶能喝涼的嗎涼茶為什麼不能涼著喝

大家都喝過涼茶吧，涼茶的口感是苦澀的，喝過一口卻不想再喝了，大家可以選擇加入九制陳皮或者甘草梅條（俗稱鼻屎糖）作為點綴。那麼喝涼茶有什麼注意事項需要了解的嗎。今兒個就給大家弄清楚。

涼茶≠涼的茶≠茶
涼茶是中草藥熬出來的藥湯。涼茶大致可分為三級，級別越高、口味越重、顏色越深，最重要的是，涼茶的性質也逐漸發生了改變。涼茶也不一定涼，熱著喝效果更好。因為熱乎的涼茶喝完後可令人出汗，從而更能發揮清熱解毒、健脾利濕的功效。

最近，一種用涼茶和冰塊--“冰涼茶”風靡整個互聯網，喝冰涼茶（涼茶待涼再喝）真的健康嗎？偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

回歸正傳，涼茶是可以喝涼的。但是對於喝已經涼了的涼茶而言是不健康的。中醫理論認為，涼茶本身就是寒涼的，再加冰就會寒上加寒，雙重夾擊會使腸道負擔加重，特別是一些體質不好的人群，喝了溫度低的涼茶容易引起肺熱、咳嗽、腹瀉等。

最後，無論從哪個角度來看，這種冰涼茶（涼茶待涼再喝）的喝法都是不健康的，要喝涼茶的話，還是溫熱的最好。

涼茶雖好，但不是所有人都適合的。比如說體寒虛弱者，風寒感冒患者，患有腸胃疾病的人群，處於經期、哺乳期女性，老人及三歲以下幼兒。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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此外要注意，平常人也不要長期飲用涼茶，因為帶有中草藥成分，過度飲用容易出現拉肚子等胃部不適反應。也不能指望喝一杯涼茶就能治病，一些上火的症狀，例如喉嚨疼痛是可以通過喝涼茶緩解，但是如果是疾病導致的症狀仍然需要就診治療。因此建議大家在喝涼茶前，一定要注意根據自己的體質來選擇，以防因飲服不當而損傷到脾胃，從而影響健康。

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