2000FUN論壇

標題: 咳嗽、口幹、皮膚乾燥？趕緊收藏這道「潤肺止咳」食療方！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-5 06:33 PM 標題: 咳嗽、口幹、皮膚乾燥？趕緊收藏這道「潤肺止咳」食療方！

最近氣溫升高，你是不是經常會感覺，早上起床后嗓子眼都乾的要冒火似的，在室內吹一天的空調后，皮膚也乾巴的難受？

這都是因為太乾燥，身體在提醒你需要養肺潤燥了！

大家平時養肺，可以多吃白色食物，比如銀耳、山藥、百合、蓮子、雪梨等。

如果想要更好的潤肺效果，可以把這5種白色食物一鍋燉，做一道五白清火湯。

百合有養陰潤肺，清心安神之效;

山藥可以清熱解毒，補脾胃虧損;

雪梨大家都熟悉，能清肺潤燥，止咳化痰;

蓮子和銀耳更是絕配，能補脾開胃，滋陰潤肺~春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

這道食療方以銀耳作為湯底，味道芳香、口感甜糯，還能起到清肺止咳、生津止渴、健脾益氣、養胃生津、清心安神的作用。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)