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標題: 拉不出屎是上火？要想拉得痛快，就這麼做 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-5 07:47 PM 標題: 拉不出屎是上火？要想拉得痛快，就這麼做

說到拉屎，你是不是偶爾，或是經常遇到這個情況：用了洪荒之力、蹲麻了腳，臉頰漲得通紅，結果卻顆粒無收...

很多人認為這種情況是上火造成的，敗敗火就能解決，這種說法是真的嗎？

拉不出屎，真的是因為上火嗎？

拉不出屎上火是中醫的說法，實際上大部分人拉不出屎，主要和下面的情況有關：

01

平時吃太重口了

比如經常吃麻辣燙，燒烤等，沒有蔥蒜辣椒等配料就吃的不香，並且平時還總不愛喝水。

這些重口食物會影響腸動力變慢，無法及時將便便推出直腸，加上日常水分補充的不夠，便便在體內的時間過長，其中的水分被腸道反覆吸收后，便便就會變得又干又硬。

所以，拉不出屎的人，蹲坑的時候不僅非常費勁兒，還拉的非常痛苦！

02

生活中太懶了！

你平時是不是也是這種狀態，出門以車代步，一到家就直接躺下，生活中運動做的太少。

長期久坐不動，除了容易讓身體處於亞健康，也會讓體的腸動力減弱，推不動的便便，很難走到肛門口，排便就成了一件心有餘而力不足的事情春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

有的人甚至还懒得拉屎，便意来了换个姿势忍一忍，结果就忍出了便秘。

長期拉不出屎，不僅會產生排便焦慮，還會伴隨下腹疼痛，食欲不振，失眠等癥狀，尤其是女性，還會出現皮膚色素沉著的問題。

並且，拉不出屎的時候，太用力還會有生命危險！

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