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標題: 吃芹菜，能降血壓嗎？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-7 04:03 PM 標題: 吃芹菜，能降血壓嗎？

的確有動物實驗顯示，芹菜中含有的芹菜素、香豆素等對調控血壓有一定説明。

但需要注意的是，實驗條件下使用的是提取物，量比較大，而日常生活中，人們很難通過吃芹菜，就能攝入足夠的芹菜素和香豆素。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

更何況，動物實驗結果不一定適用於人。

此外，芹菜可是妥妥的高鈉蔬菜——每100g芹菜的鈉含量約為160mg，相當於0.4g的食鹽。而鈉吃多了，可是會讓血壓越來越高。

因此，光靠吃芹菜來降血壓，這並不靠譜。

實際上，多吃某一種食物，並不能代替藥物達到降壓效果。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

想要降血壓，除了遵醫囑進行藥物治療外，還得配合非藥物治療，其中包括戒煙戒酒、控制體重、控制食鹽攝入（每天最好不超過6克）、注意休息、適當運動、合理膳食、心情舒暢等等。

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