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標題: 防新冠，你需要一些「濕度」！這些食物要吃上，這種設備可以用！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-11 03:20 PM 標題: 防新冠，你需要一些「濕度」！這些食物要吃上，這種設備可以用！

從十一月份北方開始供暖以來，由於室外天氣冷，不少人每天在暖暖的室內待著，時間長了，就感到口乾舌燥，甚至出現流鼻血、嘴唇乾裂出血、燥咳等表現，病菌也易在此時趁虛而入。

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==01
梨

生梨性寒、味甘，有潤肺生津、止咳化痰、清熱去燥的功效。可把梨燉熟服用以滋陰。

冬天供暖后，也可將梨子去皮削成薄片，與小米一起熬粥喝，滋陰潤燥且美味可口。

但因梨性寒，大便溏薄者不宜多食。

02
百合

百合味甘、微苦，性微寒，入心、肺二經。

百合為清補之品，有養陰潤肺、安養心神、止咳平喘、解熱利尿的功效。

百合生吃、燉湯、蒸羹、炒菜、熬粥皆可。LOVEGRA 女性偉哥德國必邦老中醫補腎丸保羅V8 德國黑螞蟻迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水

03
荸薺

荸薺具有清熱生津、化濕祛痰等功效，可用於熱病傷津、口乾舌燥、肺熱咳嗽等症，一般可煮熟服用或與蓮藕榨汁共飲

04
西洋參

西洋參性微寒，味苦、甘，有益氣養陰、清熱生津的作用。

出現陰虛火旺、口乾咽燥、疲乏無力等癥狀時，可在平時熬粥、燉肉時放入些許西洋參，不僅能防燥，還能溫和滋補。也可以用西洋參片泡茶飲，非常簡便。

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蜂蜜

蜂蜜性味甘平，有潤肺止咳、補中緩急、潤腸通便等功效。對於肺虛燥咳、腸燥津虧等均有良好的調治作用。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸泰馬增強丸泰國馬力泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏威而鋼犀利士美國黑金 2H2D持久液紅金偉哥德國金剛持久液

室內空氣乾燥時可直接沖服，但要注意的是，糖尿病患者不宜服之。

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