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標題: “冬補第一湯”竟不是羊肉湯，而是它！大補肝腎、養氣血是一絕，熬一鍋全家老小都受益 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-12 03:02 PM 標題: “冬補第一湯”竟不是羊肉湯，而是它！大補肝腎、養氣血是一絕，熬一鍋全家老小都受益

冬天，是進補的好時節，此時人體的氣機收回到內部，人的脾胃消化能力比較強，食慾增加，進補效果最好。

與秋補不同，冬補旨在讓人體的氣血津液充盈，以扶正固本、培育元氣，為來年春夏陽氣的生髮奠定基礎。

也就是說，冬天進補，除愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

外用迷情類催情高潮類斷片催情類迷幻昏睡類高潮潤滑類了滋陰之外，也要注意溫陽、益氣、補血。就是俗話常說的：「三九補一冬，來年無病痛; 今年冬令補，來年可打虎“。

說到進補，很多人都會選擇牛肉湯、羊肉湯。

但民間有「寧吃天上飛一兩，不食地上走半斤」之說，也就是說，一些禽肉比牛羊還要養人~

數九寒天進補，有碗湯絕不能錯過，那就是鴿子湯“冬補第一湯”竟不是羊肉湯，而是它！

俗話說「一鴿頂九雞」，雖然有些誇張，但足以顯示鴿肉在「補品界」的地位。

那麼，鴿子到底有啥「過人之處」呢？

1. 補肝腎、益氣血

鴿肉用於食療，最早見於唐代的《食療本草》，書中記載：鴿子肉有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功

天冷喝一碗鴿子湯，氣血足了，就像身上自帶一個“小火爐”，手腳冰涼、怕冷、愛感冒之類的癥狀，都能得到改善。

與性溫的牛肉、羊肉不同，鴿子味鹹性平，有清熱解毒、生津止渴的作用，適當多吃不僅不容易上火，還可以消消體內的“燥火”。

2. 補鐵補血

鴿肉的鐵含量高達3.8毫克/100克，比牛肉、羊肉之類的紅肉還要高，而多吃含鐵豐富的食物可以説明補血。

所以，對於想補血的朋友，特別是缺鐵性貧血的女性來說，鴿子湯是一個很好的選擇。

3. 補腦、增強記憶力

鴿肉富含維生素A、B、E以及多種微量元素，有益智健腦、提升記憶力的作用。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

冬天一到，就迎來了一年的尾聲，很多人工作也變得忙了起來，此時喝一碗鴿子湯，可以益智健腦，尤其適合經常用腦的上班族。

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