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標題: 老年人的健身有多狂野！為治頸椎病，紛紛去「上吊」！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-14 07:26 PM 標題: 老年人的健身有多狂野！為治頸椎病，紛紛去「上吊」！

最近，有網友盤點了老年人的「狂野」健身方式，小薇看後，可真是「大開眼界」！隨意列舉2個讓小夥伴們長長見識：

“拍打排毒”式：伴隨著清脆的“啪啪啪”聲，直到打到渾身發熱、血液淤積為止。

伏地魔式：回歸最原始的狀態，將大地的氣吸收到身體里~

而除了這些「奇葩」的健身方式外，在老年人中還風靡了一種更驚悚、狂野的「上吊式」健身，據說還能防治頸椎病：

只見大爺大媽們將頭吊起，雙腳離地，以頭為支點，身體如蕩秋千般隨著布繩蕩來蕩去

（圖片來源於微博截圖）

不得不說，老年人為了「身體健康」，真的是拼了！只是，如此瘋狂的健身方式真的可行嗎？真能治頸椎病？

“上吊式”健身，並不可取！

這種「上吊式」健身方式，雖然借鑒的是頸椎病治療中採用的牽引療法，但冒牌貨畢竟是冒牌貨，不僅比不了原裝，而且盲目嘗試還有風險。

首先

我們要知道的是，即便是正規的牽拉療法也不適合所有的頸椎病患者，如脊髓型頸椎病就不能用;春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

其次

牽拉療法中所採取的牽引角度、重量、時間等，都需要根據患者的病情靈活決定，可不是我們把頭吊起來就能有相同的治療效果;

最後

“上吊式”牽引方法，將整個身體的重量都施加在頸椎，有可能直接損傷肌肉、神經、脊髓、骨骼，一旦動作過於激烈，甚至還有高位截癱的可能！

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