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標題: 一張表看懂水果涼性、熱性！夏天怕上火，別再吃錯了！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-16 04:56 PM 標題: 一張表看懂水果涼性、熱性！夏天怕上火，別再吃錯了！

一到夏天，各種新鮮水果爭相上市，在大快朵頤的同時，關於水果的疑問也不少：

西瓜是涼性的？荔枝是熱性的？水果的涼熱到底怎麼分？

水果生吃好，還是煮熟了吃更好，哪些人適合？

水果那麼多，哪些適合三高、痛風等特殊人群吃？藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

汗馬糖 hamer 日本藤素日本神油

......

今天，針對大家常見的3個疑問，讓小薇來科學解答一下~

一、水果有涼、熱之分嗎

真的有！

在中醫觀念中，不同的水果進入體內，會產生寒、熱、溫、涼的作用，因此可以將水果分為：涼性水果和熱性水果，介於二者之間的，則歸屬於平性水果。

根據中醫理念，小薇將市面上常見的水果，進行一些簡單的性狀分類：

//涼性的水果

即屬於可清熱、降火氣的水果。

包括：香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇異果、梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷....

//熱性的水果

即屬於可以溫中、散寒、助陽的水果。

包括：楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗、紅毛丹、柳橙、櫻桃、榴槤、芒果......

//平性的水果

即屬於涼熱性質不明顯，比較平和，大多數人都適合吃的水果。日本淑女剋星精華素日本興奮劑必利吉藍P 德國必邦威而鋼印度必利勁一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥迷姦藥

包括：木瓜、藍莓、蘋果、檸檬、火龍果、楊桃、橄欖、釋迦、李子、桑椹、無花果、葡萄、蓮霧、覆盆子、青梅......

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