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標題: 冬日煮湯加點它，清熱潤燥還止咳！容易上火的人尤其要試試 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-19 04:41 PM 標題: 冬日煮湯加點它，清熱潤燥還止咳！容易上火的人尤其要試試

冬天氣候乾燥，人稍不注意就容易出現咳嗽、咽乾等上火癥狀。這時該如何是好呢？不妨試試麥冬吧。

麥冬入葯，化痰止咳

麥冬又叫麥門冬，為百合科多年生草本植物沿階草或麥冬屬植物大葉麥冬的須根上的小塊根，味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃經。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片
麥冬能養陰潤肺、化痰止咳，故常用於治療陰虛肺燥、乾咳少痰，或咳逆痰稠，以及嘔血、咯血等症。
張仲景在《金匮要略》中記載麥門冬湯可治“火氣上逆，咽喉不利”，它對咽喉乾燥、火燒感的緩解效果非常好。
很多人冬天上火，表現為咽喉乾燥，夜間口乾，甚至要起身喝水，吃點辛辣燥熱的食品就咽痛，還經常扁桃體發炎，且大便乾燥、周身煩熱，這些都是麥冬的適應證。
日常生活中，出現這些燥熱癥狀時，用麥冬泡水喝，可起到一定的緩解作用; 或者吃點麥冬藥膳，也能滋陰潤燥、益胃生津。
但要注意的是，脾胃虛弱、經常受涼腹瀉、手足冰冷的人群，就不適宜食用麥冬了。潤燥清熱，可多喝麥冬湯
麥冬可以泡茶，也可以燉湯，下面推薦兩款適合冬天喝的麥冬湯給大家——
1. 滋陰潤肺湯
材料：麥冬5克、太子參3克、玉竹5克、新鮮山藥250克、桔梗2克、紅豆50克、白木耳及冰糖適量
做法：山药洗净、切块，白木耳泡软备用；太子参、玉竹及麦冬放入过滤袋中，加水熬煮约1小时，汤汁备用；红豆入锅，加水浸泡1小时后，开大火煮滚后转小火煮10分钟，熄火焖约1小时；后再转为大火，加入山药及白木耳，煮滚后转小火，约5分钟后，熄火焖约30分钟。
功效：滋阴清热，益气养血。适用于口干舌燥、烦热多汗、大便干结人群。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

2. 玉竹麦冬老鸭汤
材料：玉竹60克，麦冬30克，老鸭半只约400克，猪瘦肉150克，姜4片

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