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標題: 心血管疾病會「傳染」給家人？ 12題測試你的血管健康情況！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-19 06:26 PM 標題: 心血管疾病會「傳染」給家人？ 12題測試你的血管健康情況！

哈佛大學針對夫妻心血管疾病的風險因素做過一項調查研究。

研究發現，在心血管健康評分中，79%的夫妻會共同處於不理想狀態，而當一方戒煙、減肥、改善飲食后，另一方也會有所改善。

可以說，家庭成員的心血管健康情況要麼都屬於理想水平，要麼都屬於非理想水準。

這是因為，家庭成員共同的生活方式，導致心血管危險因素的高度重合。日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

這些因素會讓你的血管損壞的更快：

吃的太鹹

吃太多鹽，身體里的鈉元素很容易超標，一方面升高血壓，一方面傷腎。腎不好了，又會反過來再升高血壓。

體重超標

特別是腹型肥胖的人，不僅腰圍增加，脂質代謝也容易出現問題，比如低密度脂蛋白（壞膽固醇）水準升高、甘油三酯水準升高等。

長期煙酒

吸煙會加快心血管脂肪沉積和粥樣硬化，飲酒則會引起心肌耗氧量增加，冠狀動脈痙攣等，對心血管都是沒好處的。必利吉印度必利勁持久液一炮到天亮印度神油美國Rhino犀牛7 美國黑金德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素西班牙金蒼蠅催情水陰莖增大膠囊日本藤素男性速效保健品日本騰素評價日本藤素哪裡買日本藤素心得

睡眠障礙

睡不好很容易使交感神經過度興奮，誘發高血壓、冠心病、心力衰竭及心律失常等心血管疾病。

如果你在生活中有上述表現，就要警惕自己的心血管是否健康了！

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