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標題: 止咳化痰吃什麼水果好 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-12-20 05:57 PM 標題: 止咳化痰吃什麼水果好

中醫認為食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。比如很多水果都有止咳化痰的功效，那麼，你知道哪些說過有止咳化痰的功效嗎？止咳化痰吃什麼水果好？

止咳化痰吃什麼水果好

1、梨

梨是潤肺止咳比較常見的水果，對秋燥咳嗽的效果比較好，具有不錯的濡潤作用，通常梨還會用在中藥裡面，比如配合川貝，可以加強止咳效果；蒸著吃也可以增加濡潤效果。

2、枇杷

枇杷具有止咳化痰、生津潤肺的作用，枇杷葉本身是止咳化痰的中藥，枇杷果也有一定的止咳化痰、濡潤、生津止渴的效果。
3、橘子犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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橘子含有揮髮油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果的時候，應該分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳，對緩解這種咳嗽有一定作用，除此之外，還可以通過食療的方法緩解症狀。下面為大家介紹幾個食療配方。

食療配方

陳皮冰糖燉雪梨

食材：

冰糖適量（根據個人口味調節）、秋梨1個、枸杞適量、紅棗3顆、新會陳皮1瓣（一整塊皮的三分之一）、清水適量。

做法：

1、秋梨洗淨，去皮切塊
2、枸杞、紅棗洗淨備用

3、新會陳皮泡軟、刮囊，切成絲或掰成小塊，備用

4、將梨塊放入燉盅或蒸碗，加上冰糖、紅棗、陳皮、適量清水後放蒸鍋上隔水燉，大火燒開轉小火燉約一個小時

5、快要出鍋前5－10分鐘加入枸杞

6、出鍋放涼便可食用

蘿蔔蔥白

食材：

蘿蔔1根、蔥白6根、生薑

做法：

1、將蘿蔔洗乾淨之後切片，然後放入乾淨的碗中春藥增大丸威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包增大軟膏持久液樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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2、用3碗水先將蘿蔔煮熟

3、放入生薑以及蔥白

4、熬煮之後起鍋

桔梗甘草湯

食材：

桔梗6克、甘草3克、蔥白2根

做法：

所有材料洗淨後先取適量水放入鍋中，然後加入桔梗、甘草，煎煮5～7分鐘後再加入蔥白，文火燜燉1～2分鐘後即可。

結語：水果並不能夠代替藥物，如果情況比較嚴重，最好及時用藥治療。

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