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標題: 用什麼泡腳可以去除體內濕氣 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-12-20 08:01 PM 標題: 用什麼泡腳可以去除體內濕氣

濕氣是中醫概念中的一種邪氣，它分為脾腎失調引起的內濕，以及從自然界入侵人體的外濕。濕氣對人體健康的影響很大，日常需要積極防治。濕氣重怎麼辦？有些人說泡腳可以祛濕，那麼，泡腳真的可以祛濕嗎？用什麼泡腳可以祛濕呢？

泡腳可以促進氣血循環，但是去除濕氣比較有限。可以在祛濕氣的過程中應用藥物，增強祛濕的效果。
用什麼泡腳可以祛濕

1、當歸+生薑+艾葉

取當歸10克，生薑15克，艾葉20克，一起放入鍋中，加清水煮開，倒入木桶中，然後將腳浸入水中，水位要沒過足踝，每天泡一次，每次15分鐘左右。當歸能活血化瘀，生薑能活血驅寒，艾葉能溫通經脈、除濕驅寒。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

溫馨提醒：老薑的去濕效果會比生薑去濕效果更好。

2、紅花+桂枝+艾葉

取草紅花或藏紅花5克，桂枝和艾葉各15克，一起放入鍋中，加清水煮開，倒入木桶中，然後將腳浸入水中，每天泡一次。紅花能活血散瘀，桂枝能溫經通脈，艾葉能祛除寒濕。經常用這個方子泡腳，能夠改善寒濕重的問題。

3、益母草+乾薑+艾葉

取益母草和艾葉各15克，乾薑10克，一起放入鍋中，加清水煮開，倒入木桶中，然後將腳浸入水中，每天泡一次。益母草活血祛瘀，乾薑能溫陽散寒，艾葉能驅寒祛濕。這個方子能夠改善寒濕比較重的情況。

4、雞血藤+花椒+艾葉威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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取雞血藤和花椒各10克，艾葉15克，一起放入鍋中，加清水煮開，倒入木桶中，然後將腳浸入水中，每天泡一次。雞血藤能活血化瘀、舒筋活絡，花椒能逐寒除濕，艾葉能散寒除濕。這個方子能夠改善寒濕體質。

以上就是小編帶來的"用什麼泡腳可以祛濕"的相關解答了，濕氣重的人可以嘗試以上幾個泡腳配方。僅憑泡腳難以達到理想的效果，必須進行專業的中醫調理以及生活方式的改善。除了泡腳祛濕之外，小編建議你們在日常飲食中也可以多吃一些有助於祛濕的食物，比如薏米、紅豆等，內外兼調，去濕的效果會更好。

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