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標題: 天冷皮膚又干又癢，該怎麼辦？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-21 04:52 PM 標題: 天冷皮膚又干又癢，該怎麼辦？

冬季皮膚又幹又癢，是很多人都會遇到問題。

這是因為，冬季空氣中含水量比較低，人體從外界獲取的水分少，皮膚就會缺水。

當皮膚缺水，就容易出現皮膚乾燥、脫屑、瘙癢等癥狀，嚴重還會發展為乏脂性濕疹等皮膚疾病。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

尤其是老年人，由於皮脂腺、汗腺功能退化，油脂分泌變少，保濕性也比較差，更容易因為皮膚缺水引起皮膚瘙癢。抓撓時，手上的細菌可能會從潰破的皮膚進入體內，引起細菌感染。

那該怎麼辦呢？

大家可以從以下幾個方面改善皮膚的缺水狀態——

（1）洗澡別太勤快

冬季天氣乾燥，皮脂分泌減少，洗澡太勤會使皮膚更乾燥。

所以，建議一般人冬季3~5天洗一次澡即可，老年人一周1~2次也足夠了，最好不要用搓澡巾用力擦搓皮膚，避免過分清潔。

（2）別長時間用電熱毯、電暖爐

長時間使用暖爐、電熱毯等取暖設備，會導致人體皮膚的水分流失加快。

（3）洗完后要潤膚

最好用「油包水」的護膚品，以霜狀、膏狀的為主，建議選用含有維生素E、凡士林、尿囊素成分的潤膚霜，既補水，鎖水效果也較好。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

（4）吃一些潤膚的食物

如百合、銀耳、梨子等食物，性偏甘涼，能起到滋養肺陰、潤澤肌膚的作用。

需要提醒的是，如果做好以上這些，癥狀仍無改善，建議就醫治療。

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