2000FUN論壇

標題: 久坐久站者為「靜脈曲張」高危人群！這樣簡單踮踮脚，就能預防！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 22-12-21 05:04 PM 標題: 久坐久站者為「靜脈曲張」高危人群！這樣簡單踮踮脚，就能預防！

站、坐、躺是我們日常生活中最常用的3種姿勢，特別是「站」和「坐」，幾乎「霸佔」了我們一天中的大部分時間：

“
很多人由於工作的限制或需要，不得不長時間站著或者坐著。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

上了一天班，回家到累啊，所以習慣性坐著玩手機看電視，一坐就是一晚......

”

長時間坐著或者站著，又引發了新的問題：容易患「下肢靜脈曲張」。

今天小薇就和大家聊聊「下肢靜脈曲張」這個常見病，並教大家幾個簡單的防治小動作。

圖片
為什麼會得下肢靜脈曲張？

下肢靜脈曲張常見於小腿，主要是由於靜脈迴流不暢，血液淤積在小腿的靜脈所致。

▲下肢靜脈曲張俗稱“蚯蚓腿”

它的發生和個人的生活習慣、工作環境及遺傳都有關係。特別是久坐久站的人，患病風險更高：

「久坐久站」容易使腿部靜脈血管中的「靜脈瓣膜」承受過度的壓力，逐漸鬆弛，不能緊閉。

從而導致靜脈血液迴流不良，形成靜脈曲張

▲左圖：正常瓣膜中圖和右圖：關閉不全的瓣膜韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

此外，這幾類人也容易出現下肢靜脈曲張：孕產婦; 重體力勞動的人（比如搬運工）; 體重超重和長得高的人。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)