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標題: 去火降火喝什麼茶好 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 22-12-29 06:05 PM 標題: 去火降火喝什麼茶好

現在很多人都有熬夜、吃辛辣食物的習慣，一不留意就有上火的症狀發生。這個時候就可以嘗試一下降火的清涼茶飲，幫助降火潤燥，那麼大家知道喝什麼茶去火降火嗎？下面就為您推薦幾款清熱去火的茶，一起來看看吧。

去火降火喝什麼茶好
1、菊花茶

用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑生津、祛風、潤喉、養目。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效。

做法：用五六朵杭菊花加入沸水沖泡，同時加入適量蜂蜜，豐富口味。

功效：清肝明目、降低血壓。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

ps：菊花的作用是疏散風熱、清肝明目。菊花一般分為白菊和黃菊，我們通常說的杭菊就屬於白菊，黃菊就是黃菊花。我們一般會認為黃菊花偏於入肺，偏於疏散風熱，而白菊花偏於清肝明目。但是它們倆的功效差得併不太多，不管是哪種菊花都可以用。野菊不可以選，野菊的花朵非常的小，功效是清熱解毒，不是疏散風熱。

2、金銀花茶

在日常生活中經常喝金銀花茶，不僅僅有清熱解毒的效果，而且對於治療口腔潰瘍也有很大的作用。

做法：將適量的金銀花用沸水沖泡之後，等水溫變得適中就可以飲用了。

功效：清熱解毒、疏利咽喉。

3、桂花茶

桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

4、薏仁茶

薏仁茶適合經常水腫和體內濕氣比較重的患者進行服用。
做法：把薏仁用熱水煮開之後，加入適量的鮮荷葉和山楂，然後燜一會兒就可以飲用。

功效：可以清熱、利濕、治水腫。

5、決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

做法：決明子用熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

6、金蓮花茶

金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

做法：取3—5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2—3朵一起沖泡。

功效：清熱解毒、養肝明目、提神健胃。

7、羅漢果花

羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

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