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標題: 學做食神媽媽為寶寶添加輔食 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-1-8 06:04 PM 標題: 學做食神媽媽為寶寶添加輔食

隨著寶寶漸漸長大，如果僅僅以母乳單一餵養，已不能滿足寶寶的飽腹需求。這就意味著媽媽們就要學習製作各類的輔食嘍。好的輔食不但能增加寶寶的食慾，

隨著寶寶漸漸長大，如果僅僅以母乳單一餵養，已不能滿足寶寶的飽腹需求。這就意味著媽媽們就要學習製作各類的輔食嘍。好的輔食不但能增加寶寶的食慾，減小寶寶對母乳的依賴，還能補充寶寶所需的營養。那麼何時添加?什麼又是一道“好輔食”呢?如何製作?小編一一為您解答。

添加輔食的合適時間
世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六個月以後再母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到一歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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初次添加輔食注意事項：

1·寶寶的胃是很虛弱的，沒有進食過除了水以及奶以外的食物，對於外界的食物並不是很容易接受，所以小編建議寶寶的第一口食物以米湯為主，量要少，有利於寶寶適應。

2·由於寶寶的提問中樞還沒有發展健全，對冷熱的敏感度特別差，所以一定要注意溫度以免燙傷。

3·寶寶的消化功能比較弱，注意觀察大便情況，如有異常就要及時就醫

4·注意少食多餐原則

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紫菜湯

20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次餵寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿蔔素、維生素B和C。

西紅柿豬肝湯

切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽。

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