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標題: 揭開女人35歲依然美麗的秘笈 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-2-2 11:53 AM 標題: 揭開女人35歲依然美麗的秘笈

做女人要學會溺愛本人~以前有種說法，說三十歲就是女人容顏的分水嶺，是照舊靚麗或許開始人老花黃都開始有明顯的跡象。但是如今的女性已經有了優良的護膚心態，很多都從十幾歲或許二十出頭就開始細心地護理本人的容顏，所以很多MM在30歲當時以後看起來似乎20出頭，讓人冷艷不已。

下面提供一份三十五歲美容達人的護膚體驗，學學她的護膚心得，可以協助到愛美的您不受時間的衝擊，不管到什麼年歲依然是那麼美艷動人~達人自敘養生經歷是堅持高興的心境，留意飲食搭配，喜歡煲湯煲粥，往常多活動，做為女人很溺愛本人，不管在身體和心靈上都溺愛本人，說究竟心態還是很主要的。。。
從大學時開始，我就喜歡研討一些養生食療的書，後來又開始進修中草藥，進修自我按摩和腳道養生，也練過氣功。這些東東都為我以後的生活打下了基礎。康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁
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從大學時就開始喝酸奶，一喝就喝了10幾年，喝酸奶對人體有很大的益處。

我往常喜歡煲湯煲粥，湯湯水水對女人絕對有益，可以使女人堅持水潤的肌膚，粉潤的容顏。每到秋冬我就喜歡用紅棗煲湯和粥，加上些其它中藥，補血養顏。從28歲開始，吃花粉，我是把花粉溶在蜂蜜裡吃的，天天早上吃一匙，或許把花粉蜜抹在麵包片上，再加一杯酸奶或牛奶，加些水果，就是早餐了。

有時我也會煲粥，前一天晚上把花生米和核桃仁切碎，放入湯煲第二天早上起來參與紅棗、桂圓、銀耳等，參與適量的水，再參與麥片、玉米碴、小米等，開始煲粥，可以加個雞蛋或許烏雞蛋，我一般都加一個烏雞蛋，然後就開始梳洗，半個小時後，一鍋美味的營養粥就煲成了。我的早餐一般都是這種粥或許酸奶水果麵包。

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28歲以後我開始光臨美容院，一般一周或許十天去一次，有時也在家本人做面膜。我有時用海藻面膜，有時用本人配的中藥粉加蜂蜜酸奶做面膜。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂
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我每年都要吃十幾斤核桃，十幾斤芝麻，核桃基本是生吃或許煲粥，芝麻炒了磨碎烙餅、做面片等，或許參與牛奶中一同吃。天天晚上喝本人打的豆漿，這幾種食品對人的身體很有益處。

我這人性格溫和、恬淡，不追求名利，不在意得失，所以活得緊張、自由。從大學時起就喜歡看養生保健方面的書，大學時練過氣功，我往常沒事時喜歡靜坐，靜坐時什麼也不想，天天早上起床前，按摩十多分鐘，先按摩眼部，兩手握拳，刮眼皮50下，提按魚腰穴20下，兩手搓熱，摩面50下，摩鼻50下，按摩雙耳，先用拇指和食指按揉耳垂100下，用雙手食指和中指夾住左右耳衝突100下，以兩手手掌按揉雙耳順時針100下，逆時針100下，先用食指按壓耳屏（耳前凸起的局部），然後用兩手掌心摀住兩耳，並用食指、中指彈震後腦部位，延續近百次。

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