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標題: 冬季七日瘦身湯，讓你享瘦一冬 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-2-3 11:09 AM 標題: 冬季七日瘦身湯，讓你享瘦一冬

冬天是脂肪最容易積累的季節，同時也是比較容易去除脂肪的季節。那麼，如何能在冬季快速去掉脂肪呢？不妨來試試我們的冬季七日瘦身湯……

冬天是脂肪最容易積累的季節，同時也是比較容易去除脂肪的季節。那麼，如何能在冬季快速去掉脂肪呢？不妨來試試我們的冬季七日瘦身湯，讓你享瘦一冬!快來看看你一周該吃寫什麼吧！

星期一香菇圓白菜湯。烹調方式：洋蔥50克、圓白菜100克、香菇100克切絲、芹菜100克切塊狀或條狀，加4～5碗水煮，添加適當調味料。功效：香菇富含蛋白質、粗纖維、鈣、鐵，可促進鈣的吸收。康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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星期二豆芽青椒絲湯。烹調方式：黃豆芽100克、青椒絲100克、木耳100克，將所有材料加4～5碗水烹煮。調味品可自行添加。

星期三黃瓜金針菇湯。烹調方式：金針菇80克、香菇(幹)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克，香菜少許。大黃瓜削皮切片，鮑魚菇、香菇切條，與金針菇一起加適量調味料烹煮，再加一些香菜。

星期四牛蒡蘿蔔豆湯。烹調方式：牛蒡100克、白蘿蔔100克、紅蘿蔔100克、毛豆50克。將牛蒡切塊，白蘿蔔、紅蘿蔔切塊，與毛豆加4～5碗水煮，可添加適量調味料或高湯。

星期五萵筍西蘭花湯。烹調方式：萵筍120克、西蘭花150克。萵筍切適當大小，西蘭花掰塊，加4～5碗水煮，加適量調味料即可。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

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星期六木耳大白菜湯。烹調方式：大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。大白菜切片，木耳、胡蘿蔔切適當大小，加入4～5碗水煮，調味後上芥菜末。

星期日絲瓜髮菜筍湯。烹調方式：筍片150克、髮菜20克、絲瓜200克、蔥花少許。筍切片，絲瓜切塊，與髮菜同4～5碗水烹煮，調味後即可。

七日瘦身湯是以其七天內只喝蔬菜湯以達到減肥而聞名的，所以想清清腸胃的朋友不妨試試，特別是在春節時吃太多油膩的東西的時候。冬季七日瘦身湯，讓你享瘦一冬，趕緊去煲湯吧！

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