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標題: 三款排毒減肥芹菜餚 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-2-3 03:44 PM 標題: 三款排毒減肥芹菜餚

雖說芹菜有殺精的副作用，但是我們卻不得不承認，芹菜具有很好的減肥功效，而今天，小編就要跟大家介紹三款排毒減肥芹菜餚，大家一起……

雖說芹菜有殺精的副作用，但是我們卻不得不承認，芹菜具有很好的減肥功效，而今天，小編就要跟大家介紹三款排毒減肥芹菜餚，大家一起看看吧。

芹菜葉炒冬菜

原料：嫩芽冬菜100克，芹菜葉150克，生薑絲10克，川鹽、調和油、蘑菇雞精各適量。

製作：芹菜葉洗淨;嫩芽冬菜洗淨，切成絲。炒鍋內放調和油燒至五成熱，下川鹽、嫩芽冬菜絲、生薑絲、芹菜葉、蘑菇雞精，炒至熟，起鍋即成。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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貼心嚀囑：滋陰開胃、清熱化痰、降脂排毒、下氣利膈。

芹桿燴魔芋

原料：魔芋豆腐400克，芹菜桿120克，色拉油、川鹽、高湯、平菇、雞精各適量。

製作：魔芋豆腐切成條，投入沸水鍋中焯水後，撈入清水中漂2小時;芹菜桿洗淨，改刀成節;炒鍋內放色拉油燒熱，下魔芋豆腐、川鹽、平菇、雞精、高湯，燒至入味、汁少量時，放芹菜桿燴至斷生，起鍋即成。

貼心嚀囑：清熱化痰、降脂排毒、健胃消積、下氣行瘀。

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原料：芹菜桿100克，嫩長豇豆150克，生薑絲10克。花生油、川鹽、野山珍雞精各適量。

製作：芹菜桿洗淨，改刀成節;嫩長豇豆洗淨，去兩頭，切成節;炒鍋內放花生油燒至五成熱，下川鹽、豇豆、生薑絲合炒至斷生，放芹菜桿和野山珍雞精，炒至熟，起鍋即成。

貼心嚀囑：健脾胃、降脂排毒、補腎益氣、清熱化痰。

以上就是三款排毒減肥芹菜餚的介紹啦，大家如果感興趣的話可以在家自行製作哦，絕對值得你花費時間去完成的。最後祝大家瘦身成功！

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