2000FUN論壇

標題: 春”是人體養生保健的起點，讓我們從春天開始打好一年的健康根基！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-19 03:04 PM 標題: 春”是人體養生保健的起點，讓我們從春天開始打好一年的健康根基！

“一年之計在於春”，比喻凡事要早做計劃，開頭就要抓緊，為全年的工作打好基礎。在防病養生方面，也是一年之計在於春。

春為四季之首，是人體養生保健的重要起點，今日是二十四節氣之雨水，讓我們從春天開始打好一年健康的根基！必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁印度壯陽藥

春藥印度雙效威而鋼犀利士印度必利勁雙效犀利士印度萬艾可印度果凍威而鋼

春季是萬物生髮的季節

春季，屬木，雨水為春季的第二個節氣，五行對應的臟器為“肝”。進入雨水節氣，氣溫回升，冰雪消融，降水增多，濕氣也隨之加重，有時還會出現嚴重的“倒春寒”現象。所以，這個時候千萬不要過早地脫去冬衣，注意保暖，以防風寒侵襲。LOVEGRA 女性偉哥德國必邦老中醫補腎丸保羅V8 德國黑螞蟻迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水

初春逢雨，進食湯水補養肝脾

雨水節氣之後，隨著降雨有所增多，外界濕氣增多。中醫認為，濕邪最易傷及脾胃，五行之中，肝木與脾土為相剋關係，肝陽上亢，發為眩暈，高血壓又屬於眩暈範疇，因此若脾胃受外界濕邪侵襲，而本就上亢的肝氣更易犯脾胃，導致消化功能失調，氣血生化失常，輕則腹瀉、納差，重則乏力、氣短，全身不適。

對於人體而言，此時用溫潤的湯湯水水補養肝和脾胃，正像是初春逢雨一般的寶貴！

“腿脚”保暖，缓慢适应气候

寒濕之邪自有其特色，中醫「濕性重濁，其性趨下」，也就是說，濕邪容易侵襲人體下半身，在初春乍暖還寒的時節，要注意做好下半身的保暖工作。腿腳的保暖工作做好了，才能防止春季病邪的入侵。尤其是老年人更不能把下身衣服減得太多。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸泰馬增強丸泰國馬力泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏威而鋼犀利士美國黑金 2H2D持久液紅金偉哥德國金剛持久液

春天該「捂」，但要把握好“度

對健康愛動的孩子，陽氣很旺盛，不宜捂得太厲害，以免出一身汗后更容易著涼。對體弱多病、老是感冒的孩子要多捂一捂是對的，衡量穿得夠不夠，應以不出汗為度，同時又保持手腳暖和。當氣溫達到 15°C，並且相對穩定後可不再捂; 當晝夜溫差大於 8°C 就要繼續捂; 春捂持續時間 1~2 周，氣溫回升後得再捂 1 周，體弱者或老人需要再捂 2 周。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)