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標題: 初春必吃2種芽菜，清熱養肝！調理脾胃也特棒，市場遇到千萬別手軟 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-20 11:40 AM 標題: 初春必吃2種芽菜，清熱養肝！調理脾胃也特棒，市場遇到千萬別手軟

又到了萬物復甦的季節，此時藏了一整冬的植物，也迫不及待要生根發芽。

春天長成的這茬芽菜，是一年之中獨有的美味，不僅鮮嫩多汁，且營養豐富。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis
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在春天吃芽菜，既可取天地的生髮之氣，順應時令，又能促進陽氣生髮，更能養護身體！
初春2種芽菜千萬別錯過
清熱養肝健脾胃！

1、豆芽

在補了一冬過後，脾胃是不是該理一理了？在春天之時，肝氣是不是要發一發了？

豆芽，就是這麼一個能「承上啟下」，調理脾胃，推動營養物質的轉化，從而説明肝氣疏洩生髮的寶貝。

中醫認為，豆芽入脾、大腸經，能調理脾胃，説明肝氣疏洩生髮。

李時珍在《本草綱目》中，也對豆芽進行了一番誇讚：“唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有'解酒毒、熱毒，利三焦'之功”。
不僅如此，豆芽還具有清熱的作用。

入春后，很多人容易出現喉嚨發炎、嘴巴生瘡、口腔潰瘍等癥狀時，這時候就得給身體“滅火”。

此時，大家不妨試試醋烹豆芽這道菜。
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養生推薦：醋烹豆芽

做法：取300克豆芽先焯水，撈起後控水備用; 在炒鍋裡放油、蔥段、鹽和味精，放入綠豆芽，同時倒入一些醋，翻炒斷生即可。

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