2000FUN論壇

標題: 初春陳皮泡水喝，切記「2要2不要」！否則肝胃傷透透，“養生水”喝成“傷身水” [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-20 04:48 PM 標題: 初春陳皮泡水喝，切記「2要2不要」！否則肝胃傷透透，“養生水”喝成“傷身水”

今天是元宵節，除了標配的湯圓、元宵，想必很多人還準備來一場饕餮盛宴吧！

如此山珍海味、肥肉厚酒、珍饈美饌，固然令人唇齒留香、回味無窮，但從過年吃到現在，難免會有些膩味，有些人的脾胃也未必扛得住。

此時，喝一些解膩、健脾胃的陳皮水，最是相宜。

中醫認為，陳皮氣香性溫，味辛、微苦，有理氣調中、健脾和胃、消食解膩、燥濕化痰等作用，是一種葯食兩用的果皮。

但大家需注意，用陳皮泡水喝頗有講究，簡單總結即“2要2不要”~
要挑至少「陳」三年的陳皮

之所以強調要挑至少「陳」三年的，因為在於：

一，只有經過自然陳化三年或以上的柑橘類成熟的果皮，才能被稱為陳皮。三年之內的，只能稱為果皮。

二，很多研究證實，陳皮的存放時間越長，其所含揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量會相對增加，藥效就越好。

這也與古話「陳皮以色紅日久者為佳」「陳者久良」不謀而合。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

值得一提的是，陳皮主產於廣東、福建、四川、浙江、江西等地，以廣東新會的廣陳皮最為地道，食用和藥用價值最高。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)