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標題: 腎不好的人，少碰2果、不飲2水、常喝1粥！不聽勸的人，腎提前報廢、尿毒癥來敲門 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-20 05:08 PM 標題: 腎不好的人，少碰2果、不飲2水、常喝1粥！不聽勸的人，腎提前報廢、尿毒癥來敲門

現如今，腎不好的人越來越多了。因此，很多人把養腎當成了每日必修課。

其實，讓腎盡量免受傷害，也是養腎大業中最重要的一環。

那麼，我們日常怎麼做能讓腎臟盡量免受傷害呢？

簡單來說，對於腎不好的人而言，可以從遠離腎最怕的食物開始，譬如以下幾個。

腎不好的人，少碰2果

1、柚子

腎不好、常服藥的人，要少碰柚子。

原因在於，柚子中含有的一種叫做“呋喃香豆素”的化合物，它能抑制人體內一種代謝酶的活性。

一旦這種酶的活性降低，人體不能及時地把某些藥物分解代謝掉。那麼，那些未被代謝掉的藥物——

一方面沉積在體內，會加重肝腎的代謝負擔; 另一方面，其在血液中的濃度增高，會增強藥物的藥理作用和不良反應，反過來也會增加肝腎代謝的難度。這對於腎不好的人來說，簡直是火上澆油。

目前所知有80多种药物和柚子“犯冲”，其中大多数是常用药，如部分降胆固醇药（他汀类）、降压药（钙通道阻滞药）和精神类药物（三唑仑、咪达唑仑）等。为了避免自己中招而不自知，劝正在服药的病友们少碰柚子为妙。

此外，吃柚子约3天后，呋喃香豆素对人体的作用才逐渐消失。但很多慢性病患者需要每日服药，因此都该对柚子敬而远之。

注意：柚子的“近亲”水果（如柠檬、甜橙、西柚、宽皮橘等）中也含有呋喃香豆素，所以服药期这些水果也应慎吃。

2、杨桃

首先必须承认，杨桃具有一定的肾脏毒性。然而截至目前，杨桃引起中毒的毒素尚不十分明确。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

不过，动物实验证实，可能是杨桃中的刺激性神经毒素——草酸盐在起作用。

草酸盐进入人体后，大多通过肾脏排出体外。不过，由于个人体质不同，排泄毒物的能力有异，且不同品种的杨桃所含毒素的量也不相同。

因此，并不是所有人吃杨桃后都会中毒，那么对于不同人群，大家要区别对待。

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