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標題: 長相年輕，是因為這5個好習慣，中3個以上就了不起 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-22 11:44 AM 標題: 長相年輕，是因為這5個好習慣，中3個以上就了不起

林肯有句經典的名言，說一個人要為自己四十歲以後的長相負責。

前半生的容貌是靠父母賜予，後半生的長相卻是由自己締造。

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歲月最是公平，鮮少對任何人手下留情。

一個人的長相裡，藏著的是他的生活方式和行為習慣。

倘若有人備受時光垂青，到了中年，看上去仍比同齡人年輕，那麼多半是事出有因。

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自律

看過這樣一則新聞：

杭州一位27歲的姑娘某天突然發覺，自己臉上長出了兩塊淡褐色的圓形斑點。

於是，便立刻到當地的皮膚科醫院去做檢查。

不想，經過醫生的詳細診斷後，發現她長得竟是老年斑。

從醫生口中得知，原來女子有著長期熬夜的習慣，網上衝浪、追劇、淩晨兩三點才入睡都是家常便飯。

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也正因這樣的放縱，才導致了她免疫系統功能的紊亂，從而折射到了她的身體上。

醫生還稱，近年來其實接收過不少類似的病例：年紀輕輕就開始脫髮、皮膚暗沉、長起了老年斑，看上去比實際年齡老了不少。

他們大都有個共同的特點：長期熬夜。

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