2000FUN論壇

標題: 2月寧可不吃肉，也要吃「初春第一鮮」！養肝護陽一絕、通便頂呱呱 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-23 01:33 PM 標題: 2月寧可不吃肉，也要吃「初春第一鮮」！養肝護陽一絕、通便頂呱呱

立春剛過，各種春季的果蔬開始紛紛上市：春筍、薺菜、香椿......

在這麼多食材中，有一樣大家絕不能錯過，那就是韭菜。

《本草綱目》上記載“韭菜春食則香，夏食則臭”。初春的韭菜，經過了一個冬天冰雪的蓄力，又得到了春日陽光的沐浴，長得最是鮮嫩肥美，堪稱“初春第一鮮”！必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁印度壯陽藥

春藥印度雙效威而鋼犀利士印度必利勁雙效犀利士印度萬艾可印度果凍威而鋼

除了味道鮮美，韭菜在養生方面也表現不俗。它性溫味辛，是溫補助陽的絕佳食物，正好適合春季養陽時食用。

話不多說，今天養生君就和大家聊一聊這初春的韭菜吧~

初春吃韭菜

護陽養肝一絕、通便頂呱呱

1
護陽養肝

韭菜味辛性溫，具有補腎溫陽的作用，在藥典中被稱為“起陽草”。適當吃一點韭菜不僅有助於促進陽氣升發，還能驅除冬天積累在體內的寒氣。

此外，韭菜入肝經，適當多吃有助於舒緩肝鬱。葯聖李時珍就把韭菜稱為“肝之菜”，足見韭菜對肝大有裨益。LOVEGRA 女性偉哥德國必邦老中醫補腎丸保羅V8 德國黑螞蟻迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水

现代医学则认为，韭菜含有的硫化合物及挥发性的精油，能散发出独特的韭香气味，可帮助调补肝气。

2
润肠通便

韭菜素有“洗肠菜”之称。

现代营养学认为，和其他常吃的蔬菜相比，韭菜中含有比较多的膳食纤维，每100克的韭菜中就含有1.4克膳食纤维，比芹菜还高。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸泰馬增強丸泰國馬力泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏威而鋼犀利士美國黑金 2H2D持久液紅金偉哥德國金剛持久液

得益于丰富的膳食纤维，经常食用韭菜可以促进胃肠蠕动，帮助便便顺利排出，预防便秘。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)