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標題: 你身上有3個「養肝窩」「止咳穴」！晨起睡前按按，肝一天天養好、咳嗽也好得快 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-24 03:41 PM 標題: 你身上有3個「養肝窩」「止咳穴」！晨起睡前按按，肝一天天養好、咳嗽也好得快

說到養生，估計很多人就會想到一些吃的、喝的。今天咱們來聊點別的，比如穴位。

其實，在人身上有很多保健穴和養生穴，平時堅持按揉，身體特別受益！愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

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按揉“養肝窩”，拯救受傷的肝

現代人工作壓力大，應酬多。下班后，經常會和家人朋友喝喝小酒，開心是開心了，但肝臟很受傷。

到了晚上，不少人還會“放飛自我”——熬夜，甚至是通宵。

圖源：壹圖網

所以，大家在閒暇之餘，不妨按揉身上的2個“養肝窩”，能夠起到養護肝臟的作用。

01
按揉太沖穴：疏肝

太沖是肝經的原穴，原穴的含義有發源、原動力的意思。可以說，太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一。

臨床研究也發現，太沖穴的疏肝效果尤其顯著。

位置：沿著第一、二趾間向足背上摸尋到有凹陷處（約二橫指寬）。

圖源：家醫自製

操作方法：盤腿端坐，用左右拇指同時揉按左右腳的太沖穴，力度以能感受到酸脹感或脹痛感為宜; 每次持續3~5分鐘，早、晚各1次。

02
按揉大敦穴：養肝血

大敦穴是肝經的起點，肝經由此向上循行至生殖器、肝臟、腦、眼等處。刺激大敦穴可調養肝血。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

位置：大腳趾甲根邊緣約二毫米處。

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