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標題: 身體濕氣大、感覺疲勞乏力，吃什麼可以祛濕？ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-2-26 03:15 PM 標題: 身體濕氣大、感覺疲勞乏力，吃什麼可以祛濕？

說到祛濕，那可不只是喝點紅豆薏米水那麼簡單。

因為濕邪特別難纏，會侵襲人體不同部位，還愛勾結風、寒等其他外邪，帶來形形色色的不適，因此必須區別對待。愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

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具體來說，除了濕氣重人群幾乎都有的困倦、胃口不佳以外，大家還要留意身體的其他表現（比如以下5大類），再對症採取不同的祛濕法。

01
口乾、尿黃——清熱燥濕

濕熱者常出現口苦口幹、眼睛乾澀、小便黃等熱的癥狀。

對此，宜用燥濕法，藉助苦寒藥的降泄之力，驅除熱邪、濕邪。

常用食材及藥材：木棉花、薏米、赤小豆、燈芯草、土茯苓、茵陳等。

02
噁心、腹瀉——芳香化濕

當出現噁心嘔吐、腹瀉、明顯胃口不佳等胃腸道癥狀時，就適合用芳香化濕法。

常用食材及藥材：白豆蔻、蒼術、藿香、佩蘭等。

03
頭身酸痛——祛風勝濕

若濕邪勾結風邪，就會在經絡四處遊走作亂，使人感覺關節不利，頭、身各處酸痛。這時，要用味辛走竄的藥物驅逐濕邪。

常用藥材：川芎、羌活等。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

04
水肿、小便少——利水渗湿

以排小便的方式把湿排掉，叫利水渗湿。这尤其适用于表现为四肢水肿、小便少的湿症。

常用食材及药材：赤小豆、茯苓、车前子等。

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