2000FUN論壇

標題: 有些东西再饿也别空腹吃，伤肠胃、毁血糖、损健康！特别是这几类人更要注意！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-1 09:52 AM 標題: 有些东西再饿也别空腹吃，伤肠胃、毁血糖、损健康！特别是这几类人更要注意！

一直以來，關於「空腹不能吃XX」的說法流傳不斷，比如：空腹不能喝牛奶，不僅浪費營養，還容易腹瀉; 空腹不能吃香蕉，不利於心血管健康; 空腹不能吃柿子，容易導致胃結石...... 乍一聽，空腹時吃什麼好像都不對！

究竟什麼樣的狀態算是「空腹」？這些所謂的空腹禁忌真的可信嗎？今天小編就帶大家一起尋找答案~春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春藥催情水催情液媚藥啪啪粉女用春藥葵花印度神油嘜可奈因迷姦水色界 LUST AREA 催情口服液強姦水乖乖水

01

多久不吃才算「空腹」？

要討論食物能不能空腹吃，首先要瞭解清楚什麼樣的狀態才算是“空腹”。

在不同的語境下，空腹的定義有很大差異：

體檢時所說的空腹抽血，在衛健委發佈的靜脈血液標本採集指南里，要求至少禁食9小時，以12小時~14小時為宜，但不宜超過16小時。這樣的時間限制，能盡量保證所攝入的食物已走完消化和吸收的大部分過程，血液中各項成分水平較為穩定。

醫生常說的空腹服藥，廣義上是指飯前1小時或飯後2小時。

而我們日常生活中所說的空腹，主要指餐前、距離上一餐4~6小時后，有點餓了的狀態。也就是說，大家所認為的空腹不能吃某種東西，往往就是指饑餓的時候不適合吃。催情粉迷情藥迷姦藥迷姦粉失身水春藥催情春藥女用春藥壯陽藥男用壯陽助勃增硬持久液陰莖增大增大丸增大軟膏失身水聽話水瀰漫之夜無色無味催情水日本性素性素催情水紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin

在饑餓狀態下，胃中的食物被排空，沒有了食糜的保護，加上饑餓收縮反應，本來就不太舒服。這個時候若是再吃一些刺激性、酸度特別大或是難以消化的食物，確實有可能引起不適。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)