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標題: 春日養肝正當時！多喝2茶、常按1穴，讓你肝一天比一天好 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-2 04:18 PM 標題: 春日養肝正當時！多喝2茶、常按1穴，讓你肝一天比一天好

春季是疏肝好時節，不妨適當多吃點佛手吧，這可是個疏肝理氣的好寶貝。疏肝理氣，佛手很在行

佛手與柑、橘同科，有佛手柑之稱。

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佛手性溫，味酸、苦、甘，歸肝、脾、胃、肺經，具有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效。
《本草綱目》記載：「佛手柑，氣味辛，溫無毒; 主治下氣，除心頭痰水; 煮酒飲，治痰多咳嗽; 煮湯，治心下氣痛。 ”
《滇南本草》記載佛手“補肝暖胃，止嘔吐，消胃寒痰，治胃氣疼痛，和中行氣”。
佛手用藥歷史悠久，常用於治療胸脅脹痛、胃脘疼痛等。現代人生活壓力大，三餐不定時，容易造成肝脾不和，出現胸悶、胃痛，這時就適合吃佛手。
現代研究還認為，佛手具有一定的平喘、改善心肌缺血、促消化等功能。腸胃功能較差的老年人、厭食的小孩、常飲酒者以及火氣大的人，也適合服用。

佛手葯食兩用，食法多樣：可烹飪、煮粥，也可製成代茶飲; 可幹用，亦可鮮用。在此推薦兩種佛手茶——

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1. 佛手玫瑰杞菊茶
材料：佛手15克，玫瑰花10克，枸杞子15克，白菊花10克，紅棗3枚（去核）。
做法：將所有食材稍清洗放進砂鍋（或養生壺）內，加1500毫升清水，用大火煮沸后改用小火熬40分鐘即可，倒出代茶飲。

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