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標題: 特殊時期最怕感冒咳嗽？教你這麼吃，説明全家防抗病毒、少生病！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-2 06:21 PM 標題: 特殊時期最怕感冒咳嗽？教你這麼吃，説明全家防抗病毒、少生病！

最近這段時間，除了奧密克戎流行，很多人更害怕得了「感冒」：發熱、咳嗽、乏力...... 這些與新冠高度相似的癥狀，擱誰誰不慌啊？

但無奈近期本來就是流感、感冒的高發期。所以小薇今天就和大家說說，如何從日常飲食上預防流感和感冒; 出現輕微感冒癥狀的，又該如何通過飲食進行調理。

不過，想要對症進行調理，首先：

新型肺炎流感熱感冷感

你分清了嗎？

小薇再用一張表格幫大家總結一下：

從中醫的角度來說，普通感冒又分為多種，以常見的風寒、風熱感冒為例：

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*以上癥狀僅供參考，實際以醫生診斷為準

當然，在這個特殊時期，如果多日休息后癥狀沒有減輕反而加重，或者已經癥狀嚴重，該就醫的一定不能省！

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