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標題: 香蕉真的不通便！這3種水果是真正「通便高手」，吃完準上廁所！附4個實用“通便穴” [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-7 02:51 PM 標題: 香蕉真的不通便！這3種水果是真正「通便高手」，吃完準上廁所！附4個實用“通便穴”

一說到「通便果」，想必大家想到的都是香蕉吧？

畢竟，「吃香蕉通便」的說法早已深入人心。但也有人說，「為什麼我吃了香蕉后，不僅不通便，反而更難受了呢」？愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉
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這是個好問題！便秘的痛苦，香蕉可不會懂。因為—香蕉真的不通便！
人們認為香蕉通便，大多是因為它“形似”，當然也有人以為它膳食纖維含量豐富，因此能夠促進胃腸道蠕動、潤腸通便
圖源：壹圖網

實際上，從膳食纖維含量來看，它的通便效果也沒那麼優秀。
研究發現，每100克香蕉中，膳食纖維含量僅有1.2克，甚至都比不上蘋果（每100克含1.7克膳食纖維）和梨（每100克含3.1克膳食纖維）。
所以，便秘的人想靠吃香蕉來通便，那著實是有點難度的。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

那有人吃了香蕉，反而加重了便秘，這又是怎麼回事呢？
這可能是吃了未熟透的香蕉。

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