2000FUN論壇

標題: “春養肝，病不沾”，建議多吃這3樣，助陽養肝，越吃越健康，不懂吃可惜 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-22 10:32 AM 標題: “春養肝，病不沾”，建議多吃這3樣，助陽養肝，越吃越健康，不懂吃可惜

綠豆芽炒韭菜

韭菜味辛性溫，具有補腎溫陽的作用，在藥典中被稱為“起陽草”。適當吃一點韭菜不僅有助於促進陽氣升發，還能驅除冬天積累在體內的寒氣。此外，韭菜入肝經，適當多吃有助於舒緩肝鬱。
用料
（1）所有食材清洗乾淨，並切好備用。

（2）起鍋放油，倒入蒜末炒香，然後放入綠豆芽翻炒均勻。

（3）加入1勺蔥伴侶6月香豆瓣醬，並繼續翻炒; 炒至豆芽變軟后，再倒入韭菜。藥神網  壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

汗馬糖 hamer 日本藤素日本神油

（4）稍炒片刻后，加入1勺六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油調味，翻炒均勻后即可出鍋。

生煎茼蒿
春季宜養肝，而綠葉入肝，春天多吃當季的綠葉蔬菜有助於清熱降肝火。
茼蒿是春天的應季蔬菜，柔嫩鮮美，且營養價值極高，是不可多得保健蔬菜。

（1）準備一小把大蒜，拍扁切成蒜末，幾個干辣椒切成段，再放入一小撮蝦皮備用。把茼蒿用清水沖洗乾淨，然後撈出來瀝干水分，修剪一下，切去硬杆和上面不整齊的菜葉，這樣成菜更加的美觀。

（2）把鍋燒熱，加入植物油滑鍋，滑好鍋以後倒出熱油，加入涼油，熱鍋涼油炒菜時不容易粘。先把蒜末倒進去爆香，再放入蝦皮和紅椒段一起炒出香辣味。日本淑女剋星精華素日本興奮劑必利吉藍P 德國必邦威而鋼印度必利勁一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥迷姦藥

（3）緊接著把茼蒿放入鍋中鋪平，沿鍋邊淋入一點植物油，防止糊底，經常轉動鍋，開小火慢慢的煎，聞到茼蒿的香味以後翻過來煎另一面。

（4）沿鍋邊淋入生抽提鮮，撒上燒烤料增加風味，茼蒿煎至微微塌架以後即可出鍋。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)