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標題: 燉肉煮湯加點它，補脾胃、養氣血、助消化！正當季，生吃還特開胃 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-24 04:34 PM 標題: 燉肉煮湯加點它，補脾胃、養氣血、助消化！正當季，生吃還特開胃

有一種水果，直接生吃肉質清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮燉，則肉嫩汁濃、酸甜可口、超級下飯。

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沒錯，就是三四月的當季果——鳳梨！
鳳梨：補脾胃、益氣血、助消化

中醫認為，鳳梨性平，味甘、微酸，有生津止渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、清潤、解暑、利尿等功效。

李時珍在《本草綱目》中記載鳳梨，“甘，平，補脾氣，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土。 ”
以營養學的角度來看，鳳梨含有豐富的維生素C、果糖和鉀，有一定的保護心血管的作用。

現代研究還發現，鳳梨有助於消化，特別是人體對肉類食物的消化。而這個作用，有賴於鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

鳳梨蛋白酶可以把肉類中的大分子蛋白質水解成小分子肽或氨基酸，如此一來：

一方面，可以讓肉類變得更滑嫩，可謂安全的水果“嫩肉粉”。

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