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標題: 最適合現在吃的3種野菜，清「火氣」 [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-3-27 09:48 AM 標題: 最適合現在吃的3種野菜，清「火氣」

春天來了，時下正是一年中吃野菜的最好季節。

中醫素有「葯食同源」之說，很多野菜既是絕佳的食材，也是極好的中藥。春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春藥催情水催情液媚藥啪啪粉女用春藥葵花印度神油嘜可奈因迷姦水色界 LUST AREA 催情口服液強姦水乖乖水

3種野菜最降火

01
馬齒莧

馬齒莧在民間被稱作長壽菜，是一種一年生的草本植物，耐旱亦耐澇，生命力強，可見於我國南北各地。

推薦吃法：馬齒莧炒雞蛋。

食材：雞蛋2個，馬齒莧500g，蔥、姜、蒜、鹽、料酒各適量。

做法：將去掉根部的馬齒莧用開水燙一下后撈出晾涼，切成小段，加入打散的蛋液，用鹽、料酒進行調味。開鍋爆香蔥、姜、蒜后，把調好的馬齒莧蛋液倒入，翻炒成形即可。

功效：馬齒莧性寒涼，味酸，入肝和大腸經，具有清熱解毒、涼血止血、止痢的功效，是治療痢疾、瘌瘡的一味良藥。

現代研究發現，馬齒莧含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素E、維生素B、維生素C等營養物質，尤其是它的ω-3脂肪酸含量很高，能降低膽固醇，有助於控制血脂、改善血管壁彈性，對防治心血管疾病很有利。

但由於馬齒莧性寒涼，脾胃虛寒者及孕婦不宜食用，否則可能出現泄瀉及滑胎的情況。

02
蒲公英

蒲公英，又名婆婆丁、蒲公草，在全國各地均有產出，既有觀賞價值，又有食用、藥用價值。

推薦吃法：涼拌蒲公英。催情粉迷情藥迷姦藥迷姦粉失身水春藥催情春藥女用春藥壯陽藥男用壯陽助勃增硬持久液陰莖增大增大丸增大軟膏失身水聽話水瀰漫之夜無色無味催情水日本性素性素催情水紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin

食材：蒲公英500g，蒜、花椒、干辣椒、糖、生抽、醋等各適量。

做法：將去掉老葉和老梗的蒲公英用熱水焯燙幾分鐘，撈出瀝干水分，放入盤子中。將大蒜剁碎放在蒲公英上，用熱油將花椒和干辣椒小火煸出香味，把花椒和干辣椒撈出，將熱油潑在蒜粒上，再加入適量的醋、生抽、鹽拌勻即可。

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