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標題: 鳳梨：冬季不宜食用 [打印本頁]

作者: adfasfasdfsd 時間: 23-3-31 01:30 PM 標題: 鳳梨：冬季不宜食用

立冬了，大多數地方已經寒冷乾燥，很多人就喜歡吃梨，梨不僅含有豐富的維生素、膳食纖維，還有大量水分。

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然而，梨子雖然可以幫助緩解乾燥、止咳潤肺，補充水分，也是極其寒涼的水果，梨味酸性偏寒，但脾胃就怕“冷”，寒氣隨著梨到達腸胃，很容易導致消化紊亂，拉肚子，降低腸道免疫力，讓脾胃變得虛寒，反而更容易生病，所以需要大家注意梨子的食用量。

另外胃酸過多者少吃梨，大量的果酸會使胃裡面的酸度進一步升高; 尿頻者少吃; 經常手腳冰涼、腹瀉和畏寒等濕寒症者應當少吃梨，而且最好把梨煮熟再食用; 糖尿病患者別吃多，梨子含糖量也不算低。

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榴槤：熱量過高

榴槤聞起來有一股“臭味”，但是喜歡榴槤的人會覺得吃起來很香，年輕人比較喜歡，但是前提是年輕人脾胃好啊。

榴槤號稱“水果之王”，俗話說“一個榴槤十隻雞”，其中的蛋白質、維生素非常豐富，營養價值十分高，不過，對於腸胃功能比較弱的人而言，高熱量、高脂肪的榴槤，很難徹底消化，是很容易造成消化不良的，一旦脾胃消化吸收不好，營養吸收難，免疫力也會下降。

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鳳梨：冬季不宜食用

鳳梨具有利尿消腫、解暑消渴等功效，吃多了肉類吃點鳳梨可以促進消化。但以下人群都要慎吃。

（1）鳳梨是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食。

（2）患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃鳳梨，以免加重病情。

（3）鳳梨吃多了會導致身體血壓上升，高血壓的人也不應該吃鳳梨。

（4）鳳梨屬熱性水果，如果大家吃得太多的話，容易上火，所以那些火氣比較大的人應該少吃一點鳳梨。

並且現在已經進入冬季，鳳梨其實是夏季應季水果，冬天吃的都是溫室種植技術培育出的鳳梨，更加不宜食用了。犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買 Cialis 犀利士官網

但是說了如此多，最大的希望是大家有個意識，作為我們日常必吃的食物大類，水果當然有禁忌，注意些再控制量就好了，大部分水果還是可以供我們挑選食用的~

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