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標題: 提不精神？快喝1茶1湯、順手按2“醒神穴” [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-4-4 03:42 PM 標題: 提不精神？快喝1茶1湯、順手按2“醒神穴”

氣溫日漸轉暖，很多人會感到疲乏、沒精打采、昏昏欲睡，還有人出現失眠、頭暈、工作精力不集中等現象，這其實就是人們常說的“春困”。

想要趕跑春困，不妨試試這2款解春困的湯水——春困喝這「1茶1湯」就對了！

1、桑菊薄荷飲款

材料：桑葉10克，菊花10克，薄荷6克，冰糖適量。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

做法：將桑葉、菊花、薄荷放入茶壺內洗净，用沸水浸泡10分鐘加入冰糖即可。
圖源：壹圖網

功效：薄荷提神醒腦，菊花和桑葉利咽生津，每天上午來一杯，可對抗春困。

2、茵陳木棉花湯

材料：茵陳30克，木棉花60克，廣陳皮10克，豬瘦肉500克。

做法：將豬瘦肉洗净后，切大塊，再連同洗净的其他材料一同放入砂鍋內，加適量清水，用大火煮沸后，改用小火熬一個小時，最後調味即可。

功效：本湯食材中，茵陳善於清利濕熱、利膽退黃; 木棉花可清熱利濕、解毒; 廣陳皮則健脾理氣、燥濕化痰; 豬瘦肉能滋陰潤燥、益氣養血。

諸物合用，清而不洩，補而不滯，有較好的健脾理氣、疏肝和胃、清熱去濕等作用，為解春困的靚湯。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

此湯適宜一般人群服食，尤其是有脘腹脹滿、食少倦怠、頭重、噁心欲吐、口淡不渴、便溏不爽、尿少而黃等癥狀的肝脾濕熱者。

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