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標題: 寶寶健脾養胃粥介紹 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-4-7 03:02 PM 標題: 寶寶健脾養胃粥介紹

　寶寶吃不下東西，挑食是常見的事，很多寶寶都會出現食慾不振，偏食等情況。寶寶偏食，食慾不佳會導致寶寶營養不良，影響寶寶生長發育，那麼，寶寶食慾不振該怎麼辦呢？粥是最養胃的食物，寶寶食慾不振可以吃一些健脾養胃的的粥，下面小編就向您推薦寶寶健脾養胃粥的做法。
寶寶健脾養胃粥介紹

　　寶寶健脾養胃粥：山楂肉桂粥日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

　　功效：山楂和肉桂都是具有健脾開胃功效的食物，山楂屬於酸甜口味，肉桂有甜味，都是比較適合寶寶的口味的食物，並且喝粥是養胃的，所以寶寶食慾不振家長可以給寶寶喝山楂肉桂粥。

　　做法：準備山楂適量，大米適量，肉桂適量，糖少許。

　　首先將大米洗淨，備用。

　　其次，將鍋中加入適量的水，將水燒開，水燒開後開始熬粥。

　　然後將山楂洗淨去核，肉桂去皮去核，切開。

　　最後，在粥熬製七八分熟後將處理好的山楂，肉桂放進去，再加入適量的白砂糖即可。

　　寶寶健脾養胃粥：香菇雞絲粥
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　　功效：香菇具有健脾開胃的功效，雞肉具有不錯的營養價值，能夠很好地補充營養，香菇雞絲粥具有養胃健脾的功效。

　　做法：準備香菇適量，雞肉適量，大米適量，食鹽少許。

　　首先將大米洗淨，備用。

　　其次，將鍋中加入適量的水，將水燒開，水燒開後開始熬粥。

　　然後，將雞肉洗淨切絲，香菇去蒂洗淨切丁。

　　最後，在粥熬製六分熟時加入雞絲，適量的食鹽，在粥八分熟時加入香菇，煮熟即可。

　　溫馨提示：山藥豬肚粥，赤豆粥等都是具有健脾養胃功效的，家長可根據寶寶的喜好選擇寶寶健脾養胃粥的食材。

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