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標題: 健脾的養生膳食之梅汁醃小番茄 [打印本頁]

作者: asdaga 時間: 23-4-7 04:21 PM 標題: 健脾的養生膳食之梅汁醃小番茄

　進入夏季，天氣炎熱乾燥，很多時候吃飯都沒有胃口，沒有什麼食慾，該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦1款夏季美食，不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃健脾、促進消化，一起來看看吧。日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價
健脾的養生膳食之梅汁醃小番茄

　　梅汁醃小番茄

　　材料：聖女果25粒、話梅3顆橙1個、薄荷葉2大匙、細砂糖1小匙

　　做法：

　　1、櫻桃番茄洗淨後去蒂，準備一鍋滾水，櫻桃番茄放入滾水中熱燙約3分鐘

　　2、取出燙熱的櫻桃蕃茄用冷水沖一下，後即可輕易去皮，取一醃漬碗，去皮櫻桃番茄+話梅放入碗中
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　　3、薄荷洗淨後瀝乾，取薄荷葉片部分放入，放入細砂糖，將橙壓擠出汁後一起入碗中

　　4、整碗材料稍做搖晃使其混合均勻後，入冰箱冷藏醃漬約4小時完成

　　功效：健胃消食，清熱解毒

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