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標題:
人體內有條「長命龍」,盤活它,防病養生助長壽
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作者:
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時間:
23-4-19 10:01 AM
標題:
人體內有條「長命龍」,盤活它,防病養生助長壽
在中醫最早的四大經典著作之一《難經》里記載:我們人體里有一條關乎壽命的長龍,“唇為飛門,齒為戶門,會厭為吸門,胃為賁門,太倉下口為幽門,大腸小腸會為闌門,下極為魄門。 合稱七衝門。 這七個門一通暢,整個五臟六腑也就通了一大半了。 那麼如何盤活體內這條長命龍呢?
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1.打通七衝門,安和五臟六腑
我們平常總說“要衝”、“首當其衝”,所以“沖”的意思很好懂,就是“通行的大道,重要的地方。 “從字面意思看,七衝門是指7個重要的關口。
《難經•四十四難》里說:「七衝門何在? 然:唇為飛門,齒為戶門,會厭為吸門,胃為贲門,太倉下口為幽門,大腸、小腸會為闌門,下極為魄門,故曰七衝門也。 “這裡太倉是胃的別稱,下極指肛門。
飲食物從進入體內到排出體外,必須經過入口的唇齒和六腑中的胃、小腸、大腸,以及出口的肛門,而七衝門就是消化道非常重要的關隘。 通過七沖門,便完成了人體消化吸收和糟粕排泄的全過程。
現在都流行盤文玩,七衝門這個長命龍也是需要正確盤活的。
自測體內七衝門哪出了問題?
手指微屈曲,從上往下壓一壓,如果按到哪個位置感覺到疼痛,就說明這條路可能出現了瘀堵。
五臟的作用是藏精氣,而六腑的作用是傳送傳化,如果六腑不通暢,就會導致五臟藏的功能失常。 所以打通七衝門,就是打通六腑,讓代謝產物傳化下去,身體才能健康。 七衝門有七個門,哪一個門最重要呢?
2.調穴位,開七門
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01.守心門:巨闕穴
保護心臟的賁門,是七門裡很重要的穴位。 但是我們按摩的時候,摸得可不是賁門,而是巨闕穴。 巨闕穴是心之募穴,具有安神寧心、寬胸止痛的作用。
巨闕穴主治:胸痛、心痛、心煩、驚悸、屍厥、癲狂、癇症、健忘、胸滿氣短、咳逆上氣、腹脹暴痛、嘔吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黃疸、泄利等。
【巨闕穴】位於劍突下兩寸(三指)的地方。
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