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標題: 寿命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕占一个，可能身体已不健康！ [打印本頁]

作者: adfasfasdfsd 時間: 23-4-20 11:21 AM 標題: 寿命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕占一个，可能身体已不健康！

雖然，人們常說，人各有命。但其實，有關研究顯示，影響一個人壽命的因素中，只有15%與基因有關。而其餘的85%，都與後天的生長環境和自身的行為習慣有關。

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也就是說，即使先天條件再好，如果不加以保持，也會使壽命「縮短」; 反之亦然。
那麼，那些壽命「較短」的人，通常有哪些特徵呢？

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壽命短的人，一般有「2粗3硬」，哪怕佔一個，可能身體已不健康！

“2粗”1、腰圍粗“發福”，其實並不是什麼好事，這說明你更胖了！腰圍更粗了！
而腰圍和肥胖的增加，就表示相對的像糖尿病、脂肪肝、心臟病、心血管等疾病已經在慢慢向你靠近了。
研究發現，腰圍增加一英寸，其患癌症的風險也會增加8倍，所以，不論男女，還是多注意一下腰圍的粗細吧！
2、脖子粗

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脖子粗的人，不但看上去更顯老態，對於健康，也十分不利。
研究顯示，脖子越粗的人，患心血管疾病的風險就越大。
男性頸圍不超過39釐米，就屬於脖子粗了，不利於心血管健康，更不利於長壽。

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