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標題: 胃不好，就推「長壽筋」，推推就好了！ [打印本頁]

作者: adfasfasdfsd 時間: 23-4-20 01:22 PM 標題: 胃不好，就推「長壽筋」，推推就好了！

足三裡穴位於足陽明胃經上，《內經》強調“氣脈常通”，“脾胃乃後天之本”，可見，要想長壽，保持足陽明胃經的通暢相當重要，常推長壽筋，則有延年保健之效。（該法源於王文全老先生）犀利士 cialis 犀利士官網犀利士台灣總代理選擇犀利士西力士他達拉非他地那非 TADALAFIL 犀利士健康了解犀利士犀利士瓶裝犀利士盒裝犀利士亞洲版瓶裝禮來犀利士

在推筋導絡的學說中，將足陽明經筋在小腿循行的區域稱做“長壽筋”。小腿前面的骨頭就是我們俗稱的「迎面骨」，在迎面骨的外側是脛骨前肌，這條肌肉與長壽筋大部分重合。

在胃有病時，筋肉會發生“離股”，就是迎面骨與肌肉之間有了一條縫，寬幾毫米至一釐米，長從幾釐米到數寸，輕則短、窄，重則寬、長。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理犀利士原理犀利士功效犀利士作用犀利士介紹犀利士存放方法犀利士什麼感覺服用犀利士犀利士藥效犀利士健康

此時我們將筋肉推回原位，胃病可以應手而愈。以下是推長壽筋治療胃病的方法，平時我們也可以自己摸一摸，按一按，如果發現有筋變硬的情況，就可以自己推一推，推到不痛不酸，放鬆后筋肉柔軟就可以了。

推長籌筋法：

1 以掌根著力，接觸皮膚的面積盡量大。
2 推筋時力量向下，同時偏向里，就是向骨頭方向推。
3 速度不應過快，以3~4秒鐘從上至下推一遍為度。
4 每天推三到五次。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

按推筋方法的講究，從小腿到腳趾都可以推筋，是一種古老而不為人知的方法。

若能把筋都推順，經脈自然都是通暢的，不但可以活到天年，而且應該是

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