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標題: 每日一穴 | 祛斑的穴位开关——地机、血海！ [打印本頁]

作者: adfasfasdfsd 時間: 23-4-21 11:37 AM 標題: 每日一穴 | 祛斑的穴位开关——地机、血海！

雀斑多與遺傳有關，可見鼻面部皮膚出現針頭至芝麻大小的暗褐色斑點，散在或聚集分佈，邊界清楚。

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黃褐斑，好發於中青年女性，可見顏面出現淡褐色皮膚色素改變，多對稱分佈於眼周附近、顴部、頰部、額部等位置，撫之不礙手，壓之不退色，表面光滑，無脫屑，無痛癢。
老年斑，是隨著年齡的增長，人體內抗氧化能力降低，顏面、手背、胳膊等皮膚出現褐色或黑色斑點、斑塊，是人衰老的徵象之一。
誘發面部色素沉著的因素有很多，比如環境中的日光、性激素水平變化、精神因素、外傷后炎症刺激、一些劣質化妝品、藥品、化學物質等各種刺激都容易促使或加深斑的形成。
01、地機血海，按揉+艾灸中醫認為，斑的形成與先天稟賦素弱、腎水不足及人體氣血失和關係密切。稟賦素弱、腎水不足，不能上榮於面，虛火滯血而為斑; 或素稟血熱內滯之體，觸犯風邪，血熱及風邪相搏阻於孫絡，不能榮潤肌膚，則生斑; 肝鬱氣結、脾失健運、血行不暢、氣血失和，日久形成瘀滯而生斑。

取穴：地機、血海。
地機：在內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。（簡便取穴：患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣，第2至第5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。對側取法仿此。）

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功效：行血祛瘀，健脾滲濕，益脾生血。

按摩：每天上午9：00-11：00，是脾經經氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處於上升趨勢，直接按揉地機穴和血海穴周圍，尋找最敏感點，用拇指指腹由輕及重地按壓敏感點，以能忍受為度，每一側堅持按壓3分鐘左右，掌握好力度，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

艾條灸：將左手示指（食指）、中指分開，分別放置於血海穴和地機穴的兩側，右手持點燃的艾條，對準穴位進行艾灸，艾條距離穴位皮膚2~3釐米，或根據皮膚溫度適當調整。艾灸的時間為15分鐘左右，或者以患者腿部有明顯的溫熱感為度。在艾灸過程中要及時將灰撣落，而且不要用嘴吹艾條，要讓其自然燃燒。

療程：每天進行1次或2次。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

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注意事項：進行按摩時，注意把握操作時間，力度不宜過強。
02、治療原理與應用案例

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