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標題: 哪裡有「火」滅哪裡！這些祛火湯，記在本子上！ [打印本頁]

作者: tfuyfgf 時間: 23-4-26 10:26 AM 標題: 哪裡有「火」滅哪裡！這些祛火湯，記在本子上！

咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、嘴唇乾裂、心情煩躁——您是不是“上火”了？

上火主要指各種原因引起的人體陰陽失衡，內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現。

相應於五臟六腑來說，主要有心火、肺火、胃火、肝火、腎火等，不同部位，表現的上火的癥狀不相同，那下面就來介紹一下不同部位的“火”和“降火”的食療方。

心火——蓮子百合冰糖水

心火主要是因為情緒受到影響，多表現為心煩、失眠、口腔潰瘍、小便短赤、舌尖紅腫等。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅黑寡婦黑寡婦高潮液卡宴卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂朝吹春藥春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

材料：百合20g，蓮子20g，紅棗10顆，冰糖適量。

做法：干百合用清水浸泡3小時左右，至完全泡發，然後將蓮子、紅棗和泡發好的百合一併倒入鍋中，加適量清水，燒開後繼續煮5分鐘左右即可，自然晾涼后加入冰糖即可飲用。

功效：清心安神，滋養心神。

肺火——枇杷雪梨冰糖水

肺火實熱多因感受燥邪，主要表現為乾咳少痰、口燥咽乾等。

材料：雪梨1隻，枇杷3隻，冰糖適量，枸杞5顆。

做法：雪梨去皮切滾刀塊，枇杷去皮去核，放入鍋中，加入適量冰糖，加水煮開，然後小火熬煮半個小時，晾涼后飲用。

功效：潤肺生津，止咳。

胃火——綠豆冰糖粥

胃火主要是胃熱，因嗜酒、飲食辛辣、服用熱性過重食物后，積於胃中，日久形成胃火。主要表現為牙齦腫痛、口臭、便秘、牙疼、胃部灼熱、燒心、反酸等癥狀。

材料：綠豆10g、冰糖適量。gold fly 西域男孩速效壯陽迷幻素德國春藥催眠迷幻失憶水 raging 醉酒女郎動情素撿尸水銀狐性素泰國特效水隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥持久液陰莖增大男性保健

做法：綠豆用清水洗净，放入鍋中，加清水煮沸，然後小火煮40分鐘左右，至綠豆酥爛時，加冰糖適量，攪勻，放涼后服用。

功效：清熱降暑，清胃火。

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