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標題: 所以，每天按摩肩井穴是非常好的養生手段 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-13 11:39 AM 標題: 所以，每天按摩肩井穴是非常好的養生手段

愁氣血不周身」。。

《會元針灸學》說得更好：“肩井者，在肩部陽氣衝出顯明之處，而通於五臟，推蕩淤血，而生青陽之氣，如泉湧出，以安經絡，以實臟腑，而開陰竅。居肩部飯匙骨，與大筋，共肩夾骨，連項骨，四骨之間，如井之狀，故名肩井。 ”日本藤素  犀利士  樂威莊威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

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簡單來說，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏洩順暢平緩。

它彷彿人體氣血的一個蓋子，提起來，鬱悶之氣就會宣解。這就是肩井穴的最大妙處。

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所以，每天按摩肩井穴是非常好的養生手段

平時總操作電腦導致肩頸疼痛的人可以揉按;

有乳腺增生的人可以揉按;

經常生悶氣的人可以揉按;

免疫力低下的人可以揉按;

睡眠不好總上火的人更可以揉按;

高血壓患者可以揉按。

而且最好是一邊泡腳一邊揉按，其中妙處只有自己才能體會得到。

注意：非專業人士只可揉按肩井穴，非專業人士絕不能針刺。日本藤素  犀利士  樂威莊威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

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每次揉按要配合均勻呼吸，身體坐直，心無雜念，每次揉按36下，每天可以操作多次。

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