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標題: 夏天這葉子到處是，降脂潤腸，泡茶、炒菜放幾片，好處特多！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-14 09:17 AM 標題: 夏天這葉子到處是，降脂潤腸，泡茶、炒菜放幾片，好處特多！

夏天到了，大家都很注重清熱防暑，其實夏季反而寒病高發，因為容易貪涼，吹空調、吃冷飲、睡涼席等，胃痛、感冒很常見。

這時候不妨在家中種上一盆紫蘇，泡茶、做菜隨手放幾片，不僅能解決這些夏季小毛病，還有助於祛濕、開胃，堪稱是居家必備！

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“聖草名藥”，葯食兩用

紫蘇作為一種葯食兩用的佳品，備受人們喜愛。而關於它的由來，還有一段特別的故事：

華佗無意中發現一隻水獺吃了一種紫色的草后，竟然解了魚毒。沒多久，華佗遇到了幾個年輕人由於吃了過多的蟹而腹痛，他將紫色的草煎湯給他們服用后，年輕人沒事了。後來，華佗給這種草藥取名為“紫舒”，即服後能使腹中舒服的意思。 “紫舒”就是現在我們所說的“紫蘇”。

紫蘇存在了數千年，依然得到人們的喜歡，它的身上到底有什麼魅力呢？

別看紫蘇到處都是不起眼，它歸脾、肺經，性溫味辛。早在宋代時，就被翰林醫官院定為「湯飲第一」，很適合泡水飲用。

1解暑祛濕

夏季暑濕嚴重，很多人都有頭昏腦漲等小毛病，紫蘇氣味清香，有發散的作用，用它泡水喝，既能解暑，又有助於祛濕氣。

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紫蘇飲

做法：

几片新鲜的紫苏叶洗净，撕碎后放在杯子里，加75℃-85℃的开水冲泡即可。

2治疗夏季感冒

夏季的感冒既有风寒又有湿邪，还容易影响胃口，有一个有名的方子——香苏饮就是专治夏季暑湿感冒的。日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

02香苏饮

做法：

5克香薷、3克紫苏，一起用沸水冲泡即可。

这两个药搭配起来，既能发散风寒、祛湿、又能调脾胃，而且不会让人出大汗，特别适合夏季治疗感冒。

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